ADHD og kæbespændinger
ADHD og kæbespændinger – en overset sammenhæng
Hvis du har både ADHD og kæbespændinger, er du langt fra alene. Mange med ADHD fortæller, at de aldrig har vidst, at der var en sammenhæng – de har troet, at kæbeproblemerne bare var et tilfældigt ekstra problem.
For mange bliver det en øjenåbner at opdage, at rigtig mange andre med ADHD kæmper med præcis de samme spændinger i kæben. Den viden kan være en lettelse i sig selv, fordi det gør det tydeligt, at det ikke kun handler om dig – men om en kendt men alligevel overset sammenhæng.
Hos mange starter spændingerne allerede tidligt i livet og forværres ofte i perioder med stress, angst eller depression – noget, mange med ADHD kender alt for godt. Alligevel bliver kæbespændinger sjældent nævnt i kontakten med psykiater, og mange oplever, at det bliver betragtet som et separat fysisk problem.
I praksis ser vi, at blandt de patienter, tandlægerne opfordrer til at opsøge Klinik for Kæbespændinger, har knap halvdelen ADHD. Det understreger, hvor tæt de to tilstande hænger sammen.
Handler det om medicinen?
ADHD-medicin kan påvirke muskelspændinger – både i positiv og negativ retning.
Nogle oplever en forværring af kæbespændinger i forbindelse med opstart eller ændring i dosis. Andre føler, at medicinen hjælper dem til at slappe mere af.
For de fleste skyldes spændingerne dog primært ADHD i sig selv – ikke medicinen. Vi spørger altid ind til medicin ved første samtale, men vi anbefaler sjældent ændringer. Hvis du oplever forværring i forbindelse med medicinsk behandling, bør det drøftes med din psykiater eller egen læge.
Vi har i Klinik for Kæbespændinger stor viden om medicin og kæbespændinger, og vi indgår gerne i en dialog med psykiater eller egen læge. Vi sender rutinemæssigt en orientering til egen læge i forbindelse med behandlingerne.
Hos os ser vi i det daglige, at behandling af kæbespændinger kan gøre en mærkbar forskel – både for smerter, søvn og livskvalitet.
Spændinger stopper sjældent ved kæben
Mange med ADHD beskriver en konstant indre uro – og en krop, der sjældent finder hvile. Det viser sig ofte som muskelspændinger i:
Kæben
Nakken
Skuldrene
Ansigtet
Nogle beskriver det som om kroppen hele tiden er ”på vagt” – uden en tydelig årsag. Det kan påvirke både søvn, koncentration og generel trivsel.
Når spændingerne i kæben lindres, oplever mange, at også spændinger andre steder i kroppen mindskes.
👉 Hvis du genkender dig selv i ovenstående, er du velkommen til at kontakte Klinik for Kæbespændinger for en vurdering.